Teste

Teste um dois

estou a ficar crescida

e a caminho dos 38 passo a usar um creme para os olhos anti-rugas, anti-olheiras, anti-papo
eu não escrevo aqui desde março?!!?
shame on me

óscares

as mulheres de rabos grandes são mais saudaveis e felizes!
(eu hei-de encontrar o estudo cientifico que o diz)

eu gosto é do verão

para mim é mais do que uma simples música! é verão, é praia, é calor, é coisas boas!
no entanto, este verão de inverno que vivemos atualmente já é demais. nunca pensei dizer escrever isto: quero chuva!!
as miudas estão mais vezes doentes que bem. e os meus olhos, que ainda devem estar a cicatrizar, também andam mais secos...
se o inverno 2009/2010 choveu até mais não (foi até Março mais precisamente altura em que se me acabou a licença de maternidade e já podia ir para a rua com a miuda mini para apanhar ar), este está a ser seco demais. Portanto S.Pedro faça lá um favor a esta, e algumas outras, mãe(s) aflita(s) e mande lá umas pinguinhas.
(Parece-me que a Cristas também quer que chova... mas acho que é por causa do superministério dela, ou será pelos filhos??)
e pronto, o regresso fez-se numa dualidade de sentimentos. tanto queria, como não queria. agora é continuar a caminhada e fazer aquilo que tantas alegrias já me proporcionou no passado não recente!

do frio

eu sei que a acontecer ia dar uma confusão, como foi a última "granizada" que caiu em Lisboa...
mas já que está tanto frio, será que não podia nevar um bocadinho?? assim do tipo de noite para acordarmos com tudo branquinho??

nem tudo são notícias tristes

porque há boas notícias apesar dos tempos em que vivemos e essas são de partilhar. há um site só com Boas Notícias:  duas delas marcaram a minha última semana. uma porque diz respeito a uma antiga paixão - golfinhos - outra porque diz respeito a uma preocupação mais recente - Alzheimer.

Foto © Escola de Navegação Treino de Mar


Golfinhos avistados no Tejo
Um grupo de golfinhos apareceu este Domingo nas águas do Tejo para surpresa e satisfação de quem circulava de barco pelo rio. Os animais foram avistados por membros da escola de navegação Treino de Mar, que deu conta do acontecimento através de uma série de fotos publicadas no Facebook.
Fernando Sá, um dos responsáveis da escola, contou ao Boas Notícias que, por volta do meio-dia e meia, foram vistos "cerca de dez golfinhos, três dos quais eram golfinhos pequenos e jovens" na parte alta do Tejo, junto a Cacilhas.

EUA: Fármaco consegue reverter Alzheimer em ratos



Um fármaco amplamente utilizado para tratar pacientes com cancro mostrou ser capaz de inverter a doença de Alzheimer em ratos. O anúncio foi feito esta quinta-feira por investigadores norte-americanos, que acreditam que a descoberta pode abrir horizontes na luta contra este mal degenerativo.

A droga, conhecida como bexaroteno, atua aumentando os níveis de uma proteína presente no cérebro que ajuda a limpar as placas amilóides, depósitos de proteína que bloqueiam e matam os neurónios.
"Quando somos jovens e saudáveis conseguimos livrar-nos destas placas de uma forma natural, partindo-as em fragmentos e acabando por limpá-las totalmente. À medida que envelhecemos, muitos de nós perdem a capacidade de o fazer com eficácia", explicou o coordenador dos estudos, Gary Landreth, à AFP.


e outra boa notícia, também no que diz respeito às doenças neurológicas e esta com o cunho de uma investigadora portuguesa:

Sandra Paiva, investigadora da Escola de Ciências da Universidade do Minho, coordenou um estudo que permitiu descobrir uma molécula-chave para o possível tratamento de diversas doenças neuro-degenerativas, como Parkinson, Alzheimer, hipertensão hereditária e cancro.

world press photo

A woman holds a wounded relative in her arms, inside a mosque used as a field hospital by demonstrators against the rule of President Ali Abdullah Saleh, during clashes in Sanaa, Yemen on 15 October 2011.


ou porque uma imagem vale mais do que muitas palavras...
o que me vai fazer mais falta é este tempo para mim. aquele que deixei de ter há perto de oito anos. aquele que deixei de ter quando fiquei mais completa. uma ou outra vez tinha tempo para mim. para as minhas coisas. mas ter tido tanto tempo para mim, fez-me bem. fez-me bem estar sozinha. gosto de estar sozinha, depois de estar tão preenchida pela família. fez-me bem passear. fez-me bem fotografar. gostava de ter podido usufruir (ainda) mais. os olhos não deixaram. a recuperação foi do catano. mas já está quase tudo bem. quase porque vou ter de andar, até ver, com o frasquinho das gostas atrás todo o santo dia e colocar o gel à noite. ficaram (ainda) mais sensíveis à luz. agora escrevo ao computador, e vejo televisão, de óculos escuros. ahh, e também conduzo com eles. de noite ou de dia.
mas, o que me vai fazer mais falta é este tempo para mim. agora que começava a usufruir em condições há o regresso ao trabalho. não o de casa, que esse foi sempre assegurado, mesmo pitosga.
vou ter de fazer um esforço, porque quero mesmo fazer esse esforço, e não deixar de ter tempo para mim. vou ter de me organizar (o mais difícil). mas vou ter mesmo de o fazer. porque para o tempo delas, da família, ser melhor, não me posso esquecer que tenho de ter tempo para mim.

decoração simples












descobri site Gecko no facebook. tem ideias fantásticas. muitas delas utilizam os seus produtos: autocolantes. outras são reutilizações de objetos tão simples como gavetas, caixas de fruta, cabides...
vou colocar em prática algumas! a primeira vai ser fazer umas parteleiras para o quarto delas com as caixas da fruta! a ver vamos como ficará!!
rabiga*
divido-me entre o corrigir e o deixar andar. logo, logo vai dizer bem a palavra e eu vou ter saudades.
há outras mais em que troca o lugar das sílabas, mas esta é a minha preferida!
tenho de gravar em som para mais tarde recordar!
esta e a forma como diz mickey mouse! é de chorar a rir.

*barriga

carnaval

já gostei mais do dia do que atualmente. das máscaras, dos bailaricos, dos corsos. deve ser da idade. ou então das mil e uma mudanças da A. em relação ao que quer vestir...
apesar de tudo, continuo a achar piada às máscaras e fatiotas que durante, mais ou menos, três dias desfilam pelas ruas e escola.
este ano o carnaval vai durar menos tempo. ok que não é feriado, nunca foi. mas a terça-feira era um dia em que as pessoas saiam à rua para se divertir. para se despedir das palhaçadas propriamente ditas até ao ano seguinte.
não percebo nada de economia. mas cá para mim não se ganha nada em obrigar as pessoas a ir trabalhar. acabar com tradições. com festas que atraem milhares de pessoas. acho que isso faz mexer a economia, mas lá está, eu não percebo nada de economia...
ahh, e também se devem ganhar muito em tornar as pessoas, ainda, mais deprimidas...
não gosto de ser mãe quando elas estão doentes. falta-me o chão. é-e dificil vê-las prostradas sem reação para o mundo. são dias em que fico angustiada, em que nada me é importante a não ser dar colo e mimo.
são dias em que fico esgotada, fisica e psicologicamente, e não é só pelas horas de sono perdidas. são os medos que invadem a cabeça. a incerteza de quando tudo passará.

Abraço

não estava na lista de livros a ler, ainda.
mas sorriu para mim na prateleira da Bertrand enquanto procurava um outro.
 para a próxima vem outro da lista para se juntar aos que estão à cabeceira e que vão ser lidos em 2012!

the King

a última vez que privei com ele por circunstãncias do trabalho foi num funeral. fiquei sensibilizada com aquele héroi de tantos demonstrar, sem qualquer pudor, os seus sentimentos por aquele amigo que partira.
ver o "Rei" a chorar não foi agradável. sobretudo para mim que sou de lágrima fácil. deu-me vontade de o abraçar.
parabéns Eusébio e aguenta por muitos mais anos.
hoje é também um dia que me ficará para sempre na memória.
aquele jogo de futebol ao princípio da noite na cidade berço da nação tinha tudo para correr bem.
na altura estava grávida da A. as hormonas andavam ao rubro e chorei. chorei muito quando vi a queda no relvado. a aflição no olhar dos jogadores do Benfica que pareciam ter percebido que não havia volta a dar.
o húngaro Miklos Fehér terminava ali, em Guimarães, a sua carreira de jogador. tinha apenas 24 anos.
a lista dos livros a ler em 2012 continua a aumentar.
a vontade é muita. a ver se consigo manter a intenção de o fazer...

pôr-do-sol

esta semana apanhei este.
sou miúda de Verão, mas este sol de Inverno por vezes faz maravilhas.
este pôr-do-sol é uma delas.

finalmente

e depois do "querido mudei a casa" ter andado no espaço físico, deixando mazelas e tudo, ficava a faltar a mudança no espaço virtual.
já está. as andorinhas voaram e, mais cedo ou mair tarde, vão poisar no meu corpo. ainda este ano. falta decidir a região a tatuar.

já chega!!

eu gostava de poder ouvir a minha musiquinha, mas o vizinho está desde cedo a ouvir kizombas ou kuduro ou lá o que é!!
peloamordasanta que até parece que as paredes estremecem...

dos assaltos

aqui está algo que a mim não poderia acontecer nunca:
- ficar sem um brinco de brilhantes, um relógio de quatro mil euros e os oito mil que estavam na carteira...
eu sei que não sou jogador da bola e ainda bem. pelos vistos o Quaresma não estava bem acompanhado na zona J onde foi assaltado.
estudei nos Olivais-Chelas e nunca, mas nunca tive problema nenhum. e por vezes até ia perto da zona J que dizem não é bem frequentada.
pois bem, a única vez que fui assaltada, mais propriamente o meu querido carr, foi em Lisboa, muito perto da Maternidade Alfredo da Costa. deixei o carro estacionado, fui jantar e quando voltei tinha o carro todo remexido.
está agora a fazer anos porque foi na altura dos saldos. levaram-me o que tinha comprado e estava na bagageira.
levaram-me os meus óculos Armani - que estupidamente deixei no tablier - e que acho que foram o chamariz.
pior de tudo, foi que a fechadura do lado do pendura ficou completamente fod.. lixada e teve de vir uma outra de França, pois que estamos a falar do Twingo mais lindo do mundo.

dores

hoje acordei parecendo que me tinha passado um autocarro por cima.
estou toda dorida do lado direito e, se ontem só me doiam as pernas, hoje o braço direito também não está famoso.
mas porque é que me meto em coisas destas...

diz que hoje é dia 13

mas azar tive eu ontem!
são surreais as coisas que se ouvem dizer no parlamento...
e são estes "senhores" que nos (des)governam. que vergonha.

mas porque é que me meto nestas coisas

ando armada em querido, daqueles que mudam a casa.
se estivessem há tanto tempo como eu fechados e sem puderem fazer aquilo que realmente gostam, começavam a inventar.
o que é certo é que desde que me conheço que vou alterando de sítio o mobiliário da casa, já que não se pode comprar outra ou outra mobília.
ainda me lembro da minha mãe chegar do trabalho e ralhar comigo porque tinha mudado de lugar a cama, cómoda e roupeiro do quarto sozinha!
agora, em período de convalescença, já alterei o meu quarto e o das míudas. e correu muito bem.
até que hoje resolvi alterar a posição da estante e do móvel de apoio do hall. precisava de dar outro ar à entrada da casa. mas a coisa não correu muito bem, e a estante acabou por cair...
o cenário não foi muito bonito. livros,e nciclopedias e bonecos espalhadas pelo chão. felizmente a única coisa que se partiu foi uma jarra retangular que me acompanhava desde a primeira casa. a de vidro grosso, ainda por cima! ficou feita em cacos.
e em cacos ia ficando eu quando, estupidamente, tentei levantar a estante sozinha... as rodinhas rolaram e catrapumba, cai redonda no chão não conseguindo suportar o peso e com a querida estante a entalar-me a perna direita entre os livros caídos no chão...
podia ter sido pior. realmente podia. podia não ter conseguido tirar a perna - o que fiz com algum esforço. podia ter ficado algum dos gatos lá presos já que andaram sempre a passarinhar por ali.
no entanto, aqueles segundos em que tive a perna sob a estante pensei que não iria sair dali sem ajuda e para isso tinha de gritar quando ouvisse algum dos vizinhos pela escada.
esgueirei-me até à parede e lá fiquei um bocadinho a tentar controlar a dor. depois tive de pedir ajuda para levantar a estante... não podia esperar que o gajo chegasse a casa com as miúdas e visse aquele triste espetáculo.
agora resta-me descansar com a perna estendida e esperar que a dor passe, já que a negra acho que vai ter muitas cores...

em modo repeat

ceremonials
agora que estou quase recuperada, começam as dores de cabeça...
quererá isto dizer que, afinal, ainda não estou recuperada??
merda

ainda de intenções

não são resoluções, pois essas sabemos todos que, mais cedo ou mais tarde, ficam pelo caminho aninhadas de preguiça.
este ano chamo-lhes intenções. e para 2012 espero fazer mais vezes aquilo que realmente gosto e me faz ser feliz:
sentir mais vezes o cheiro das minhas filhas.
cozinhar mais.
fotografar mais.
passear mais pela praia quando ainda não é tempo dela.
ler mais (ai preciso tanto de voltar a ler como antigamente).
dormir mais (se elas deixarem).
brincar (mais) ainda.
dançar.
escrever mais sem ser em trabalho.
irritar-me menos com coisas sem importância.
e rir. rir mais. pois dizem que vai ser um ano difícil...

intenções para 2012

passar todos os dias pelo bing (sorry google)